Выпадение волос и заболевания щитовидной железы

Нормальные гормоны часто обвиняют в выпадении волос на голове, хотя они ответственны лишь за небольшое количество случаев этого тревожного симптома. Многие разные состояния могут привести к выпадению волос. Некоторая потеря волос – часть нормальной жизни. Женщины после родов и во время менопаузы могут потерять волосы, почти каждый мужчина теряем часть волос к моменту достижения взрослого возраста. У пожилых мужчин и женщин разовьется облысение разной степени, что во многом определяется генетическими факторами.

Волосы на коже головы человека не растут непрерывно. Каждый волосяной фолликул (единица образования волос) проходит фазы роста, во время которых волосы удлиняются, а затем следует период покоя (фаза телогена). Во время телогена волосы выпадают и заменяются новыми. У некоторых животных этот процесс синхронизирован; вот почему собаки одновременно теряют много шерсти или «линяют». Рост человеческих волос не координируется одинаково, поэтому в любой момент разные волосяные фолликулы находятся на разных стадиях своего цикла роста. Таким образом, постоянное выпадение волос является нормальным явлением, которое обычно компенсируется ростом новых волос.

Одна из наиболее частых причин выпадения волос называется «телогеновое истощение». Это может быть спровоцировано любым тяжелым заболеванием или серьезной операцией. Из-за стресса все волосяные фолликулы переходят в фазу покоя, и рост волос временно прекращается. Поскольку цикл человеческих волос длинный (несколько месяцев), выпадение волос может не проявляться в течение нескольких месяцев, и к этому времени человек выздоровеет от болезни. Такое облысение также совпадает с началом роста новых волос, поэтому выпадение волос носит временный характер.

Как связаны больная щитовидка и выпадение волос

Щитовидная железа – это железа в форме бабочки на вашей шее, которая находится ниже кадыка и вдоль передней части трахеи. Это одна из самых больших эндокринных желез. Её работа – производить гормоны, регулирующие скорость вашего метаболизма. Дисбаланс щитовидной железы и выпадение волос могут быть связаны.

Если ваша щитовидная железа не сбалансирована, это может повлиять на многие системы вашего тела. В общем, если ваша щитовидка разбалансирована, вы это почувствуете. Проблемы со щитовидной железой особенно распространены у женщин.

А поскольку ваши волосковые клетки являются одними из самых быстрорастущих в вашем теле, когда ваша щитовидная железа вырабатывает слишком мало или много гормонов, вы увидите, как ваши волосы легко ломаются, становятся сухими, истончаются и даже выпадают.

Таким образом, здоровье ваших волос – это один из способов проверить ваше общее состояние здоровья.

Симптомы гипертиреоза и гипотиреоза

Сниженная активность щитовидной железы называется гипотиреозом (наиболее распространенный дисбаланс щитовидной железы), а сверхактивная щитовидная железа называется гипертиреозом (чаще встречается у женщин).

Оба могут повлиять на ваши волосы, а не только на кожу головы. Оба типа заболеваний щитовидной железы могут вызвать выпадение волос. Хорошей новостью является то, что обычно ваши волосы отрастают снова после успешного лечения щитовидной железы.

У женщин, страдающих гипертиреозом, также может быть зудящая и сухая кожа.

Изменение веса – один из самых распространенных симптомов заболеваний щитовидной железы. Гипертиреоз приведет к потере веса, а гипотиреоз вызовет необъяснимое увеличение веса. Поэтому, если вы занимались спортом и соблюдали диету, но все еще прибавляете в весе, возможно, у вас недостаточно активная щитовидка.

Пониженная щитовидная железа вызывает отсутствие ясности ума, часто люди чувствуют себя усталыми.

Гиперактивная щитовидная железа может вызвать учащенное сердцебиение, создать ощущение беспокойства, потливость. Это также может вызвать проблемы со сном и раздражительность.

Еще один способ узнать, есть ли у вас проблемы с щитовидкой, – проверить, нет ли отека на шее ниже кадыка. Если вы не уверены, попробуйте сделать глотательные движения перед зеркалом. Наклоните голову назад и поищите неровности или выступы.

Проблемы с щитовидкой могут повлиять на менструальный цикл. Иногда женщины думают, что у них наступает менопауза, хотя на самом деле они имеют дело с дисбалансом щитовидной железы. Возможна менопауза и проблемы с щитовидной железой.

Тяжелый и продолжительный гипо- и гипертиреоз могут вызвать потерю волос. Потеря волос затрагивает всю кожу головы, а не отдельные участки. Волосы кажутся равномерно редкими. Восстановление роста является обычным явлением при успешном лечении заболевания щитовидной железы, хотя это может занять несколько месяцев и может быть неполным. Выпадение волос не является причиной легкого гипотиреоза/гипертиреоза или кратковременных заболеваний щитовидной железы.

Некоторые формы гипотиреоза и гипертиреоза возникают внезапно и диагностируются на ранней стадии, в то время как другие могут присутствовать в течение месяцев или лет до постановки диагноза. Выпадение волос из-за заболевания щитовидной железы становится очевидным через несколько месяцев после начала заболевания щитовидной железы. Это связано с циклом длинных волос. В таких случаях, как это ни парадоксально, выпадение волос может последовать за лечением щитовидной железы, и можно ошибочно обвинить в этом лекарство для щитовидной железы, что приведет к отмене лечения, что, в свою очередь, может усугубить выпадение волос.

Выпадение волос и лечение щитовидной железы

Наследственность увеличивает ваши шансы на дисбаланс. Если у вас есть некоторые из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу. Врач может предложить вам сдать анализ крови.

Если у вас есть положительный результат теста на проблему щитовидной железы, ваш врач может прописать вам лекарства.

Затем ваш врач будет контролировать уровень вашей щитовидной железы, пока вы принимаете лекарства. В некоторых случаях может потребоваться операция.

При лечении рост волос может быть заметен в течение нескольких месяцев. Имейте в виду, что новые волосы могут отличаться по цвету или текстуре от исходных.

При гормональном дисбалансе назначают лечение щитовидной железы:

• Гормонозаместительная терапия. Применяется при гипотиреозе. Примеры лекарств: Эутирокс, L-Тироксин, Левотироксин. Их принимают ежедневно натощак, дозировку подбирает и корректирует эндокринолог.
• Тиреостатики. Средства, которые уменьшают синтез тиреоидных гормонов. Примеры препаратов: Тирозол, Пропицил, Мерказолил.

Если выпадают волосы, для них терапия лекарственными препаратами не требуется. В качестве дополнительной меры врач назначает поливитамины. Их принимать целесообразно только в том случае, если с питанием не поступает достаточное количество веществ из-за обменных нарушений.

Препараты для лечения щитовидной железы в редких случаях могут вызывать выпадение волос. Поэтому очень трудно будет определить, вызвано ли выпадение волос дисбалансом щитовидной железы или лекарствами.

Выпадение волос, связанное с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы

Большинство людей с гипо- или гипертиреозом страдают аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Если у человека есть одно аутоиммунное заболевание, он / она с большей вероятностью, чем другие, заболеет другим аутоиммунным заболеванием.

Гнездная (очаговая) алопеция – это аутоиммунное заболевание, которое вызывает выпадение волос у людей с аутоиммунным заболеванием щитовидки.

В отличие от типов диффузного выпадения волос, описанных выше, очаговая алопеция вызывает дискретные, часто круглые, участки выпадения волос.

Существуют и другие редкие аутоиммунные заболевания, которые могут вызывать выпадение волос из-за рубцевания (например, красная волчанка), которые связаны с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы.

Синдром поликистозных яичников также связан с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы и может проявляться диффузным выпадением волос; другие признаки – нерегулярные менструации, ожирение и прыщи.

Исследования выпадения волос

Если у вас выпадение волос вызывает беспокойство, вам следует посоветоваться с вашим врачом. При заболевании щитовидной железы редко наблюдается выпадение волос без других симптомов чрезмерной или недостаточной активности щитовидной железы. Ваш врач решит, следует ли вам пройти дополнительные тесты, чтобы исключить другие причины выпадения волос, такие как дефицит железа. Иногда для постановки точного диагноза требуется направление к кожному специалисту.

Что делать для восстановления нормального роста волос

В большинстве случаев выпадение волос на коже головы и бровей, вызванное заболеваниями щитовидной железы, носит временный характер, но действие лекарств может занять несколько месяцев, чтобы стимулировать рост волос. Постарайтесь набраться терпения, так как рост может быть непредсказуемым, и имейте в виду, что новые волосы могут отличаться по текстуре и цвету.

Не поддавайтесь чудодейственным лекарствам и помните, что проблема может быть не связана с вашей щитовидной железой. Посоветуйтесь со своим врачом или специалистом. Некоторым людям легче замаскировать или скрыть выпадение волос париком, наращиванием волос, шарфами или макияжем. Послушайте советы квалифицированных и опытных парикмахеров.

Избегайте использования выпрямителей для волос или плетения кос. Используйте щетки с широкими зубьями или гребни.

Будьте осторожны при мытье и уходе за волосами. С осторожностью относитесь к средствам для окрашивания, мелирования и кондиционирования.

Исключите из рациона продукты:

• Вредная пища – жирное, жареное, сладкое, специи, консервы, полуфабрикаты. При гипотиреозе они приводят к избыточному набору веса. При гипертиреозе увеличения массы тела не происходит, но организм зря тратит силы на усвоение не нужных ему блюд.
• Кофе и энергетические напитки с содержанием кофеина. Это вещество нарушает усвоение гормональных препаратов, эффективность терапии снижается.
• Соя, шпинат, капуста, репа в сыром или маринованном состоянии. Эти продукты провоцируют увеличение щитовидной железы, поэтому при эндокринных проблемах их употреблять нельзя.

Обязательно вводить в диету продукты, содержащие йод. Это морская капуста и другие морепродукты. Принимайте добавки с йодом только по рекомендации врача. В пище должно быть больше овощей и фруктов, поскольку они содержат необходимые витамины с минералами, а также клетчатку. Клетчатка нужна для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и вывода продуктов распада лекарств.

Может ли биотин помочь возобновить рост волос?

Биотин (также известный как витамин B7) в небольших количествах содержится в пищевых продуктах, включая яичные желтки, печень, орехи и семена, лосось, авокадо и сладкий картофель. Его часто рекомендуют для укрепления волос и ногтей.

Несмотря на то, что о его преимуществах мало кто знает, он содержится во многих косметических продуктах, а также в поливитаминных таблетках. Рекомендуемая суточная доза биотина для взрослого составляет 30 мкг, но многие биотиновые добавки, продаваемые по косметическим причинам, содержат более высокие дозы: от 5000 до 10000 мкг.

Пациенты с щитовидной железой должны знать, что эти мегадозы биотина могут приводить к ложным уровням ТТГ, Т4 и Т3, что позволяет предположить сверхактивную щитовидную железу (гипертиреоз). Если вы принимаете биотиновые добавки, способствующие росту волос, то следует избегать приема биотиновых добавок по крайней мере за пару дней до сдачи анализов крови, чтобы минимизировать риск ложных показаний. Также рекомендуется сообщить своему врачу, что вы принимали эти или другие добавки.

Натуральные методы лечения выпадения волос

Во-первых, важно поговорить со своим врачом и пройти тестирование на любые проблемы с щитовидной железой, если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов. Но наряду с лекарствами существуют и некоторые естественные методы лечения.

Вот несколько быстрых советов:

• Повышение уровня железа.
• Позаботьтесь о любых недостатках питания.
• Соблюдайте сбалансированную диету.
• Добавьте в свой рацион противовоспалительные продукты (ягоды, жирная рыба, зеленый чай и другие).

Как остановить выпадение волос	Сильное выпадение волос	Выпадение волос у женщин	Выпадение волос причины
Выпадение волос	Выпадение волос при щитовидке	Как остановить выпадение волос при щитовидной железе	Выпадение волос при щитовидке лечение